Oddech transmodalny

 

Chcesz wreszcie zadbać o siebie? Szukasz prostej i skutecznej metody pracy nad sobą? Chcesz poznać siebie i odkryć swoje możliwości? Zacznij świadomie oddychać i poznaj Oddech transmodalny.

 

Praca z oddechem pozwoli Ci poznać siebie, uwolnić ukryte emocje, uzdrowić traumy.

Zauważ swój oddech, poczuj go…. Jak teraz oddychasz? Płytko czy głęboko? Nerwowo czy spokojnie? Wymuszasz oddech czy pozwalasz mu płynąc swobodnie? Jak Ci jest ze swoim oddechem?

Oddech odzierciedla nasze podejście do życia, pokazuje ile w naszym życiu jest spokoju a ile nerwów, czy łatwiej jest nam dawać czy brać, czy kontrolujemy wszystko czy też płyniemy z prądem życia.

Oddech jest więc w pewien sposób kluczem do nas samych. Jak więc masz tego klucza użyć?

wystarczy tylko ….. że pooddychasz z uwagą…..

że skupisz się na swoim oddechu, dasz mu trochę uwagi, czasu, akceptacji….

Bo słuchając oddechu w gruncie rzeczy słuchasz samego siebie. Słuchasz co Twoje ciało i dusza chcą Ci powiedzieć.

Tak.

Oddech to wspaniałe narzedzie komunikacji z naszym ciałem i duszą.

Ale nie tylko!

To też nasz uzdrowiciel pozwalający uwolnić się od traum z dzieciństwa, obciążeń rodowych, zastojów energetycznych czy po prostu ograniczających nas przekonań.

I to własnie dzieje się podczas sesji oddechowej.

W sesjach uczysz się komunikacji z własnym oddechem i z własnym ciałem. Uczysz się uważności skierowanej na siebie i oddech. Poznajesz siebie i swoje emocje. Podczas sesji dotykasz trudnych tematów i je z szacunkiem i czułością oddechem uzdrawiasz. A wszystko to dzięki otwarciu się na oddech, który Cię prowadzi….

Odważ się poznać swój oddech.

Zaufaj mu – jego mądrości i sile uzdrawiania.

Zaprzyjaźnij się z nim i zacznij uzdrawiać swoje życie!

Całym sercem i pełnią Oddechu zapraszam Cię na spotkanie z Oddechem.

 

Poniżej znajdziesz linki do moich artykułów związanych z oddychaniem:

Uzdrowienie wstydu.

O tym jak sesja może pomóc przy odchudzaniu.

 

Intencja

Każda sesja może Ci w czymś pomóc – czasem w czymś dużym a czasem w małym ale na przykład upierdliwym…. Sam wybierasz nad czym chcesz pracować. Możesz mieć bardzo konkretny życiowy temat lub po prostu chcesz się rozluźnić lub odstresować. Możesz przyjśc na spotkanie z konkretnym tematem lub dopiero przed sesją odkryć czego na dany moment potrzebujesz.

Ten temat czy efekt do jakiego chcemy dotrzeć jest twoją intencją. To nadanie kierunku sesji. Gdy ją ustalisz – łatwiej trafisz do celu 😉 Przed sesja zawsze ustalamy razem jaką masz intencję lub po prostu weryfikujemy tą, z która przychodzisz. Zdarza się bowiem, że intencja ustalona przez umysł nijak ma się do tego czego potrzebuje w danym mkomencie nasze ciało czy dusza. Rozmowa przed sesją pozwala sprawdzić czego Tobie na dany moment tak naprawdę potrzeba…..

Jakie mogą być intencje? Zobacz przykłady poniżej a przed sesją po prostu posłuchaj siebie 😉

Chcę/potrzebuję:

  • uwolnić od wstydu/cieżaru/bólu/lęku
  • uzdrowić relacje z kobietami/mężczyznami/ relację z mężem/córką/szefową
  • by wróciła moja pasja życia/radość/swoboda.
  • znowu się poczuć wolną/namiętną/piękną kobietą/ wolnym/namiętnym/pięknym mężczyzną.
  • pokochać swoje ciało.
  • pozwolić sobie na…..

Przebieg sesji

W teorii przebieg sesji wygląda bardzo prosto. Po rozmowie i ustaleniu intencji usiądziesz sobie wygodnie lub się położysz i:

  • zamykasz oczy,
  • obserwujesz swój oddech,
  • obserwujesz swoje odczucia – zarówno fizyczne jak i emocjonalne,
  • rozmawiamy o pojawiających się odczuciach,
  • podążasz za podpowiedziami jakie ode mnie otrzymujesz,
  • cały czas oddychasz i obserwujesz.

W trakcie sesji pojawiają się różne tematy i w zależności od tego co się pojawia – na różny sposób z nimi pracujemy. Na różny – ale zawsze z oddechem. Oddychasz zatem z tematami z dzieciństwa, z fizycznymi dolegliwościami, z emocjami, z tematami rodzinnymi, karmicznymi, energetycznymi….

A oddech Cię prowadzi i nieustannie transformuje…..

Czas

Sama sesja trwa zwykle ok. 1,25-1,5 godziny ale na spotkanie trzeba sobie zarezerwować 2 godziny. Przed sesją potrzeba parę minut na rozmowę wprowadzającą i ustalenie intencji a po sesji potrzeba kilku minut by ochłonąć.

Przeczytaj zanim umówisz się na spotkanie

Oddech transmodalny nie jest skuteczny u osób zażywających silne środki uspokajające oraz u osób chorych psychicznie. Ze względu na dość intensywny oddech jaki może się czasami aktywować sesji nie powinny też poddawać się kobiety na podtrzymaniu ciąży oraz osoby z nadciśnieniem.

Cena

Sesja oddechu transmodalnego

250 zł dwugodzinne spotkanie

 

 

“Kasia….:) chodzący spokój i równowaga z pięknym uśmiechem i dobrymi oczami…tak ją zapamiętałam, gdy po raz pierwszy się spotkałyśmy.

Ja – twarda baba, która wie czego chce, dokąd zmierza, jakie ma cele, wartości , ideały…tylko  coś się nagle zadziało niespodziewanie w  życiu, coś zatrzymało, wstrząsnęło i jakoś  tak dziwnie…trudno było zdrowym rozsądkiem, wiedzą, doświadczeniem i wszystkim, czym się da –  takiego realistę – jak ja  uspokoić, ułożyć…

I pojawia się Kaśka, która słucha uważnie, kiwa głową, przytakuje grzecznie i…ma swoje zdanie, którego się twardo trzyma, kompletnie nie dając mi się prowadzić… 🙂 Wie co robi, wie o czym mówi i jest w stanie mnie namówić na  “potrenowanie” świadomego oddechu, ot tyle….Proste. OK. Pooddychać mogę…:)

No i tak otwarła się nowa przestrzeń. Wow! Oddech  – odruch bezwarunkowy, będący  potężnym narzędziem do uspokojenia, poukładania wszystkich  sfer życia, pod warunkiem, że jest świadomy. Po nim poznaję swoje emocje. Nie da się nic za nim ukryć.  Niby nic takiego. Oddech. Zwykła sprawa. Nie zwracamy na to uwagi. Może już czas?

Polecam szczerze pracę z Kasią, nie dość,  że fantastyczna, ciepła  i dostępna osoba,  to wspaniały, cierpliwy i uważny przewodnik, nauczyciel. 

Magda z Poznania

“Kasia poprowadziła mnie przez proces 10-ciu sesji oddechowych w temacie moich problemów zdrowotnych. Była zawsze przygotowana do sesji, bardzo uważna i gotowa do pracy z trudnymi i wrażliwymi tematami. Jest świetnym obserwatorem i widzi więcej, dzięki czemu mogłam pracować ze sobą w prawdzie i bardzo efektywnie.

Dużym plusem była możliwość pracy online oraz elastyczne godziny sesji, dzięki czemu mogłam dostosować sesje do mojego grafiku pracy. Przede wszystkim, i to co najważniejsze, oceniam metodę i sesje z Kasią jako skuteczną i bardzo pomocną do pracy z różnym tematami, zarówno osobistymi, jak i biznesowymi. Praca odbywała się na głębokim poziomie – co miało transformujące przełożenie na moje życie i funkcjonowanie w świecie.

Nie ma na co czekać! Polecam!”

Klaudia z Radomia

“Z Kasią “oddychało się ” cudnie 🙂 sama sesja jest niesamowitym przeżyciem a potem to się dopiero “dzieje” :)))

Kasia jest cudowną osobą i “zaraża” pozytywną energią  :))) i już dla tego faktu warto się z Nią spotkać . A tak naprawdę z samym sobą przy jej pomocy.

Do kolejnego spotkania i oddychania Kasiu!”

Katarzyna z Poznania

„Kasiu, bardzo serdecznie dziękuję Ci za sesje oddechowe.

Dzięki Twojej pomocy mogłam wejść oddechem w swoje stare, głęboko schowane bóle i lęki, zrozumieć je i pogodzić się z nimi, podziękować i zaakceptować. Ustąpił stres i wszelkie dolegliwości. Mogę teraz z większą miłością zrozumieć i zaakceptować życie. Patrzeć na życie z miłością. To było niesamowite i Anioły były z nami. Odzyskałam radość życia. Jeszcze raz dziękuję”

Maria z Suchego Lasu

Cieszę się, że udało mi się zebrać na odwagę i umówić na sesję.

Zaczynam już widzieć zmiany, przede wszystkim w oddechu na co dzień. Nie jest już taki płytki i wymuszony, mam wrażenie, że więcej powietrza przepływa przez drogi oddechowe. Od czasu do czasu sobie wzdycham i robię po kilka oddechów z udziałem przepony.

Przyłapuję się na robieniu rzeczy, które wcześniej sprawiłyby mi kłopot i, co najważniejsze, dostałam propozycję pracy, która bardzo mi odpowiada :)”

Paulina z Poznania