Warsztaty

 

Chcesz popracować nad swoimi problemami, nad zmianą swoich przekonań, chcesz poznać proste i skuteczne metody pracy nad konkretnymi problemami? Skorzystaj z warsztatów i odkryj radość dokonywania zmian w życiu.

 

8-9 czerwca w Poznaniu

Ścieżka Oddechu Uzdrowienie

Warsztat rozwoju Inteligencji Oddechowej prowadzony przez Praktyków Oddechu połączony z Sesją Oddechu Transmodalnego prowadzoną w niedzielę przez Michała Godlewskiego.

Dla poczatkujacych i zawaansowanych.
Zdecydowanych i poszukujacych. Dla Ludzi.

W ciągu 2 dni w Świecie Oddechu będziesz rozwijać swoją zdolność do wykorzystania oddechu dla pełnieszego przepływu energii życiowej:
– nauczysz się używać oddechu jako barometru samopoczucia i codziennego kompasu – większego zestrojenia działań z własnymi potrzebami
– nauczysz się stabilizować i uspokajać z oddechem poprzez regulację działania systemu nerwowego i acetylocholiny
– poznasz sposoby na odstresowanie i budowanie odporności psychicznej
– wzmocnisz i oczyścisz energię życiową dzięki praktyce oddechu
– poznasz podstawy technik uważności, które prowadzą do osadzenia w teraźniejszości
– odkryjesz jak oddech pomaga w stawianiu granic, podejmowaniu decyzji i utrzymywaniu się w realizacji swojej wizji na codzień
– poznasz sposoby wzmacniania zdrowia oddechem
– pogłębisz inteligencję emocjonalną dzięki oddechowi (głównie aspekty rozpoznawania, nazywania i wyrażania uczuć)
– doświadczysz mocniejszej integracji własnego rdzenia i połączenia z duszą

Sesje Oddechu:
– praca z wybranym tematem do sesji przynosi zmianę w przeżywaniu określonego obszaru życia. Przynosi odpowiedzi na głęboką zmianę w myślach, emocjach, przekonaniach i napięciach ciała. A poprzez poszerzenie świadomości zmienia się również to, co spotyka Cię w życiu.

Sednem pracy z oddechem jest neutralizowanie ograniczeń i niepotrzebnego cierpienia. Jest poszerzanie współczucia i osiąganie swojego pełnego, ludzkiego potencjału i radości z życia.

“Każdy świadomy oddech służy Twemu wyzwoleniu.
Każdy nieuświadomiony zatrzymuje Cię w więzieniu.”
Paramahansa Yogananda

Pierwszy dzień

10.00-19.00
Trening Inteligencji Oddechu
Podczas wprowadzenia poznasz ramę teoretycznę pracy z oddechem. Techniki oddechowe do zastosowania na codzień. Poznasz moc oddechu i nauczysz się otwierać przepływ oddechu i przepływ życia dla siebie i innych.

Drugi dzień
9.00 – 17.30
Sesja Oddechu Transmodalnego
Podczas tego dnia pracujemy nad wybranym przez Ciebie tematem. Poznasz cykl transformacji w oddechu. A także doświadczysz uzdrowienia podczas procesu sesji oddechu.
Ten dzień może skończyć się wcześniej w zależności od procesu grupy.

==========================================================================================================

Cena 549 pln
ZNIŻKI:
Przy wpłacie zaliczki 150 pln do 10 maja cena 499 pln

DLA MIŁOŚNIKÓW ODDECHU (absolwentów poprzednich warsztatów)
Cena 399 pln za 2 dni
Cena za jeden dzień 199 pln

ZAPISY:
Przez zakładkę kontakt www.UwolnijOddech.pl
==========================================================================================================

Już 23 maja w Poznaniu

Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa

Zapraszamy na wspólne oddychanie w Poznaniu.

Chcesz być bliżej siebie?
Zrozumieć swoje uczucia i emocje?
Potrzebujesz świeżego spojrzenia na jakiś temat w swoim życiu?
A może jesteś ciekaw tego jak się pracuje z Oddechem?

Przyjdź i pooddychaj z nami.

Jak będzie wyglądało nasze spotkanie:

  • Zasiądziemy w kręgu i poprzez proste praktyki oddechowe otworzymy przestrzeń dla wspólnego oddechu.
  • Podzielimy się tym, w jakim miejscu jesteśmy i z jakim tematem chcemy się spotkać w tej sesji oddechowej.
  • Przeniesiemy uwagę na siebie i oddech i podczas sesji wyruszymy na spotkanie z samym sobą.
  • Na koniec wspólnie się ugruntujemy i zintegrujemy swoje przeżycia.

===================================================================================================

Zapraszamy w czwartek 23 maja o godzinie 18.00
Czas trwania: ok 3 godziny

Miejsce: Dom Dźwięku, ul. Sikorskiego 17/18, Poznań
Koszt: 100 PLN

Zapisy: oddech.poznan@gmail.com
Mamy ograniczoną liczbę miejc – o rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń.

Zostało 5 miejsc.

Na spotkanie prosimy zabrać karimaty i ciepłe skarpetki.

===================================================================================================

Harmonogram spotkań związanych z Oddechem w 2019 roku:

 

Maj

23 maja Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – zostało 6 miejsc – wydarzenie na FB

Czerwiec

8-9 czerwca Poznań – Ścieżka Oddechu Uzdrowienie – szczegóły tutaj

13 czerwca Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa

Lipiec

18 lipca Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa

Sierpień

22 sierpnia Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa

Wrzesień

19 września Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – grupa zaawansowana

26 września Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – dla początkujących

Październik

10 października Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – grupa zaawansowana

24 października Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – dla początkujących

Listopad

07 listopada Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – grupa zaawansowana

21 listopada Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – dla początkujących

Grudzień

12 grudnia Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – grupa zaawansowana

19 grudnia Poznań – Przestrzeń Oddechu. Grupowa Sesja Oddechowa – grupa zaawansowana

 

 

By wziąć udział w wybranym wydarzeniu należy się zgłosić mailowo i opłacić zaliczkę (jeśli jest wymagana). Adres do zgłoszenia  jest podany w informacjach o wydarzeniu.

 

“Korzystałam z kilku oferowanych przez Kasię sesji indywidualnych w pracy nad sobą, nad swoim życiem. Warsztaty prowadzone przez Kasię  to inna forma poznawania siebie, swoich możliwości. To również niesamowita atmosfera i  teoretyczne oraz praktyczne poznawanie danego tematu. I wiecie co, to działa, to się dzieje, to jest niesamowite, gorąco polecam.”

Magdalena, Szamotuły

“Warsztaty u Kasi są inspirujące i twórcze. Dają wiele radości i pozwalają otworzyć się na nowe, na lepsze. Poza tym, Kasia to super babeczka. Polecam wszystkim, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu.”

Ewa ze Słupcy

“Kiedy dowiedziałam się o tym, że Kasia będzie organizowała warsztaty wiedziałam, że powinnam w nich uczestniczyć…. Warsztaty były dla mnie niezwykłym przeżyciem, które trudno nawet wyrazić słowami, to trzeba poczuć. Poznałam cudownych ludzi i odkryłam siebie na nowo. Tą, którą znałam, a jednak ciut inną. Poczułam się dobrze ze sobą taką jaka jestem naprawdę. Dziękuję Ci Kasiu, to było niezwykłe i niezapomniane przeżycie.”

Barbara z Szamotuł